眠れない

嫌な事あって眠れない夜ってあるけど、
あれって医学的に重要なことって
わかったみたいだ。
とTVでやっていた。
眠ると記憶が脳に定着しやすく
起きてるとその逆で忘却しやすい。
だから体が寝れないようにして
ストレスとなる嫌な思い出を
忘却させてるみたい。
人間ってよくできてるんだね