睡眠が６時間を切ると、集中力が３割以上減少、記憶力が減少、死亡率が５倍、がんのリスクが６倍以上、生活習慣病のリスクが３倍以上、うつ病、認知症などメンタル疾患りリスクが激増。それでも、睡眠を削りますか？
goo blog お知らせ
プロフィール
-
- 自己紹介
- 雨を感じられる人間もいるし、ただ濡れるだけの奴らもいる。
goo blog おすすめ
カレンダー
最新記事
カテゴリー
最新コメント
- 小松広志/ドンスカ応援団 ＣＤ発売
- Ko/眠れない夜と雨の日には
- g-lopez/100日後に歩きます 4日目
- ちゃん/2016年の目標
- znius/ GEMINI I love you 誰のそばにいてもラストのCheekは 私と踊って
- g-lopez/そうだったんだ
- Unknown/そうだったんだ
- ari/新入社員
- ヲタ/まさに・・・バカとバカ
- 独り言/NOTHING
バックナンバー
ブックマーク
- 中嶋ミチヨオフィシャルブログ
- 鼻声の魔術師
