僕の人生の今は何章目ぐらいなんだろう?

昨日に戻りたいと思うよりも、
今日を楽しみ、
明日が待ち遠しいと思える、
そんな人生を送りたい。

健康診断

2019-03-27 14:32:02 | ヒトの気持ち
なんと。この1年で体重が5Kg減少
体脂肪率6%減少
長年のお友達、脂肪肝も消えている!

やばい。

このまま行こう!
週50Km走る事
継続しよう。

血糖値は絶対にやばいから
これを続けていれば絶対に
血糖値も下がるはず。

頑張ろう
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