運動不足

昨日、雨の中、
傘さして、チビおんぶした。
かなりしんどかった。
　
今　腕が筋肉痛。。。

１０キロだと思っていたチビの体重が、
今朝　１２キロと判明。。。

おんぶにだっこ、ベビーカーや三輪車、
お買い物に行けばスーパーのショッピングカー。
寒くなってから、あまり体動かしてないような。。。

歩こう。
身体　動かそう。
踊ろう。

私もね♪かなりね。。。