９/２６（火）秋分４日＃東京都大田区＃紫外線指数＃０６：００発表＃強い、紫外線対策は必須、外では日かげに

◇東京都大田区の紫外線指数のサイト　
https://tenki.jp/indexes/uv_index_ranking/3/16/4410/13111/

＃紫外線指数＃０６：００発表
＃強い、紫外線対策は必須、外では日かげに
😨白内障は、目の水晶体が太陽からの紫外線を吸収蓄積し、水晶体のたんぱく質が白く濁る症状。
白内障の約20％は太陽からふく射される紫外線が影響。

〇外出の際は、肌を守るために日焼け止めクリーム（solarD）、眼を守るために紫外線カット率９９％以上のサングラス。

[エイトトウキョウ] サングラス 偏光 偏向 メンズ レディース ブルーライトカット 日本製 ウェリントン ... eight tokyoは株式会社エイトの商標登録アイウェアブランドです。日本製偏光機能レンズで有害な光線から...

 

https://totsuka-suzuki.com/blog/74

９/２６（火）秋分４日＃東京都大田区＃昼の服装指数＃０６：00発表＃半袖Tシャツ一枚で過ごせる暑さ

◇東京都大田区の服装指数のサイト
https://tenki.jp/indexes/dress/3/16/4410/13111/

〇東京都大田区＃昼の服装指数＃０６：00発表
＃半袖Tシャツ一枚で過ごせる暑さ

[Ramiter] クルーネック 100% コットン クラシックフィット 半袖 Tシャツ 2枚組 レディース トップス 夏... 涼しげで着心地抜群の五分袖長袖ブラウスが登場しました。ゆったりとしたシルエットで体カバーしてくれ...

 

[ANONIE]メンズ tシャツ 夏服 メンズ 男性の Tシャツ ン シンプル おしゃれ ハンサム 無地 半袖 カジュ... Mサイズ：胸囲55cm 着丈64cm 肩幅60cm 袖長23cm

 

９/２６（火）秋分４日＃東京都大田区＃体感温度指数＃０６:００発表＃外に出てみるとかなり暑いなあ

◇東京都大田区の体感温度指数サイト
https://tenki.jp/indexes/self_temp/3/16/4410/13111/

〇東京都大田区＃体感温度指数＃０６:００発表
＃外に出てみるとかなり暑いなあ

★★★平安～鎌倉時代は温暖期、室町～江戸時代は寒冷期、明治・大正・昭和・平成・令和～は温暖期か、日本の気温推移と異常気象2020/10/12木本 協司
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/909d08eb4f7ec8bf846a9a8108b988c0

９/２６（火）秋分４日＃東京都大田区＃洗濯指数＃０６：００発表＃大変よく乾く、ジーンズなど厚手のものもOK

◇東京都大田区の洗濯指数のサイト
https://tenki.jp/indexes/cloth_dried/3/16/4410/13111/

〇東京都大田区＃洗濯指数＃０６:００発表
＃大変よく乾く、ジーンズなど厚手のものもOK

レディース ジーンズ ゆったり デニムパンツ ハイウエスト ロングパンツ ジーンズ ゆる テーパードパン... 👖メイン素材: 100％綿 生地は綿100％で作られた、着心地が良く、変形しにくいデニムパンツです。人体の... 通用

 

[プチドフランセ ] ダメージ ジーンズ メンズ ブルー 生地 春物 春用 春もの 夏物 夏用 夏秋もの 秋用 ... ウエスト/ヒップ/股下/丈 (cm) 【S】76 / 92 / 75 / 98【M】83 / 96 / 78/ 100【L】86 / 104 / 78 / 101...

 

９/２６（火）秋分４日＃😀あご引き・胸出し・神経クリーニング

◇神経クリーニングのサイト：
https://kudohchiaki.jp/director/publication/book

◇神経クリーニングの参考文献：女性自身　　2016年12月13日号 のサイト：
https://kudohchiaki.jp/_p/acre/16656/documents/pub-2016-12_c.pdf

◇楽らくエクササイズのサイト
https://hibikikai-tokyo.or.jp/schedule/monthly-senior/