介護予防 元気アップ歌声エクササイズ NO PLAN＝５６歳＋53歳×２＋54歳＋55歳＋４６歳の「 (マル)あげよう」

〇太平洋弧状列島日本人の死因　著名人　介護予防エクササイズ

https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/10a3e640dc47a97878860ce5d404dff2

〇介護予防　元気アップ歌声エクササイズ

NO PLANの「 (マル)あげよう」

https://www.uta-net.com/movie/18964/

NO PLAN＝５６歳＋53歳×２＋54歳＋55歳＋４６歳（ノー プラン）は、テレビ朝日系列のバラエティ番組『内村プロデュース』から生まれた、男性6人から成るユニゾングループ。ソニー・ミュージックエンタテインメントのレコードレーベル、キューンレコード所属。

• 内村光良（ウッチャンナンチャン）※リーダー、プロデューサー
• 内村 光良（うちむら てるよし、1964年〈昭和39年〉7月22日 -56歳 ）は、日本のお笑いタレント、俳優、司会者、映画監督、作家。熊本県人吉市出身。
• さまぁ〜ず
  • 三村マサカズ
  • 三村 マサカズ（みむら マサカズ、1967年〈昭和42年〉6月8日 - 53歳）は、日本のお笑いタレント、司会者。お笑いコンビさまぁ〜ずのツッコミ担当。 
  • 大竹一樹
  • 大竹 一樹（おおたけ かずき、1967年〈昭和42年〉12月8日 - 53歳）は、日本のお笑いタレント、司会者であり、さまぁ〜ずのボケ担当である。ホリプロ所属。相方は三村マサカズ。
• TIM
  • ゴルゴ松本
  • ゴルゴ 松本（ゴルゴ まつもと、1967年4月17日 - 54歳）は日本のお笑いタレント、漢字研究家。お笑いコンビTIMのメンバーで、ボケ担当。
  • レッド吉田
  • レッド 吉田（レッド よしだ、1965年（昭和40年）10月30日 -55歳 ）は、日本のお笑いタレント。お笑いコンビ・TIMのツッコミ担当。
• ふかわりょう

 ふかわ りょう（本名：府川 亮、読み同じ、1974年8月19日 - 46歳）は、日本のお笑いタレント、エッセイスト、司会者。