岩崎宏美の「思秋期」
 | 思秋期から・・・男と女 岩崎宏美 ビクターエンタテインメント |
神田沙也加・松たか子の「生まれてはじめて」
 | 生まれてはじめて（リプライズ） (日本語歌) 神田沙也加 & 松たか子 Walt Disney Records |
フジファブリックの「赤黄色の金木犀」
 | 赤黄色の金木犀 フジファブリック EMIミュージック・ジャパン |
斉藤和義の「空に星が綺麗」
 | 空に星が綺麗（Live） 斉藤和義 ファンハウス |
ザ・スパイダースの「バラ・バラ」
Rainbows 「Balla Balla」
 | Balla Rainbow Cartoon JB Production CH |
〇介護予防エクササイズ
〇誤嚥性肺炎予防喉エクササイズ、血管性認知症予防脳エクササイズ
・「噛めない、むせる、舌が回らない…口の機能の衰えは寝たきり、死亡リスクを高めます」。「食事中に時々むせる」「硬いものが噛みにくくなった」と感じる人は、口の機能の衰えが始まっているかもしれません。はじめは些細な症状でも、放置すれば全身の不調を引き起こす可能性も。口から喉にかけての機能の衰え「オーラルフレイル」の原因と予防について、高齢者医療が専門の飯島勝矢先生に聞きました（構成＝村瀬素子 イラスト＝泰間敬視）
パタカラ体操：食べ物をスムーズに喉まで送れるよう、舌と唇の動きを滑らかにし、口の周りの筋肉を鍛える体操。パ・タ・カ・ラ、それぞれ使う筋肉が異なるので、どこを鍛えているか意識して「パパパ」「タタタ」……とそれぞれ3回ずつ続けて発音し=歌って＝、それを5回繰り返しましょう。 パ・タ・カ・ラ発声「喉エクササイズ」普及促進
https://news.goo.ne.jp/article/fujinkoron/life/fujinkoron-2468
・【歌う】歌って元気～パタカラ「ふるさと」 ～JOYSOUND FESTA コンテンツ紹介動画～
https://www.youtube.com/watch?v=ooGv_5If6GA
・発音練習〜五十音トレーニング〜
https://www.youtube.com/watch?v=J1lJxr1u0Bw
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます