(^｡^) Brenda Russell / Get Here

(^｡^) 滑舌 歌唱 腹筋トレ 脳トレ洋楽 足裏マッサージ 散歩 縄跳び 黒木瞳 舘ひろし 中村雅俊

https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3

(^｡^) Brenda Russell / Get Here 

https://www.youtube.com/watch?v=hkrdXGLkQtg

Get Here Brenda Russell A&M

 

 

ゼラニウム 花言葉 散歩道 本門寺公園／５月６日（土）立夏＞・＞５月２１日（日）小満/長勝寺（安穏地蔵

赤のゼラニウムの花言葉は「君がいて幸せ」

ゼラニウムは、上流階級の人たちが好んで育てたことから「育ちの良さ」という花言葉が付いたそうです。「尊敬」は、ゼラニウムは虫が嫌う香りを放ち、虫除けや魔除けなどに使われてきたことが由来ではと言われています。「愛情」については、ゼラニウムの花が優しく寄り添うように丸く咲くことからイメージしたのではないでしょうか。 

https://lovegreen.net/languageofflower2/p31170/

二、🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺長勝寺（安穏地蔵）大田区中央６－６－５アクセスのサイト
https://www.mapion.co.jp/m2/35.57822039,139.71147473,16

5/３１（水）二十四節気の小満１１日目＃東京都大田区 ＃😀おおた健康講座・ERINA.STUDIO FIT😀ぽかぽか竹ツボ体操

(｡>﹏<｡)日本のもろさ　ウクライナ侵攻で見えた食料の危機的状況 2023年02月21日山下一仁
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/1226759d6cd51f7ff3a3ada0172bd4e3

(^｡^)食（=人を良くする）は生きる力！今日も元気に！小満：旬な食材：

キャベツ、にんにく、さくらんぼ、びわ、鯵（あじ）
https://lifemeal.jp/3049

キャベツ　佐賀県産・九州各県産　1ケース4玉～9玉入　約10kg　Tanaka Sho-ten 佐賀県産・九州各県産のキャベツです Tanaka Sho-ten

 

(^｡^)　天気痛や介護の予防　😀おおた健康講座・ERINA.STUDIO FIT　😀ぽかぽか竹ツボ体操・・・　のサイトVer２２－０１－０８
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/02d5e81b061c4e41ed4f16accb9f2e22

😞新型コロナ「5類」へ移行後も「第9波」・・・がくる懸念は「十分ある」「飯田浩司のOK! Cozy up!」2023-04-29青山繁晴
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/26432b8b63df7befbde609ae70dd2811

😀ERINA.STUDIO FIT　大田区池上3－40－1エクレール1Fアクセスのサイト
https://www.mapion.co.jp/m2/35.57332068,139.70167020,16

😀TOP OF THE WORLD ／ 西田ひかる（1996 OA）
https://www.youtube.com/watch?v=sYskkPsomyM

😀( 世界に一つだけの花　／　SMAP
https://www.uta-net.com/movie/15894/

５/３１（水）二十四節気の小満１１日目＃東京都大田区＃😨今日の花粉飛散07:00発表「少ない」

◇花粉飛散情報（花粉飛散情報は、主にスギとヒノキを対象）のサイト
https://tenki.jp/pollen/3/16/4410/13111/

〇東京大田区＃😨今日の花粉飛散07:00発表「少ない」
(注）花粉（Pollen）の個数：非常に多い(50個／㎠～)、多い(30個／㎠～)、

やや多い(10個／㎠～)、少ない(～10個／㎠)
〇スギ花粉症を起こした林業　2つのスギ林対策とは？2020年12月25日西島陽子
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/d896e21785d8a7b382718be58f790070

〇花粉症（Allergy to pollen）の予防：
１．マスクは、花粉（Pollen、大きさ１５μm、コロナウイルス大きさの30倍＝１５μm÷０．５μm）の飛散(Pollen scattering)の多いときには吸い込む花粉をおよそ3分の１から6分の1に減らし、鼻の症状を少なくさせる効果が期待されています。

また、花粉症でない方も、花粉を吸い込む量を少なくすることで、新たに花粉症になる可能性を低くすることが期待されていますが、風が強いと鼻の中に入る花粉はマスクをしていても増え、効果は減弱するといった報告もあります。マスクをしていても完全防備にはならず、過大に信用は禁物です。
２．鼻の粘膜には線毛があり、粘膜の上の異物を輸送します。

うがいは、のどに流れた花粉を除去するのに効果があります。

外出から帰ってきたら、かぜ・新型コロナ等感染症・ＰＭ２．５・黄沙の予防にもなりますので、うがいをしましょう。
３．花粉が人間に付着しやすいのは表面に出ている頭と顔です。

外出から帰ってきたら洗顔して花粉を落とすと良いでしょう。
４．花粉飛散している時の外出時には毛織物による上着やコートは避けたほうが良いでしょう。

表面がすべすべした綿かポリエステルなどの化学繊維のものには花粉が付着しにくく、付着した花粉を吸い込む量を減らすことが期待されます。
https://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/kenkou/ryumachi/kafun/ippan-qa.html

５/３１（水）二十四節気の小満１１日目＃東京都＃😨 黄沙の１２時～１８時予測「少ない」

◇東京都の黄砂予測のサイト
https://sprintars.riam.kyushu-u.ac.jp/forecastj_CA.html

〇東京都＃😨 黄沙の１２時～１８時予測「少ない」
(注）非常に多い：注意喚起レベル、多い：日本の環境基準値程度、

やや多い：大気が少し霞む程度、少ない：清浄
😨 黄砂とは、中国内陸部やモンゴルの砂漠や乾燥地帯で、強い風や嵐で巻き上げられた砂が、偏西風にのって日本まで飛来するものです。

車や洗濯物が汚れたり、視界が悪くなるなど、私たちの生活に影響を及ぼす身近な問題でもあります。

黄砂の粒子は4µm、コロナウイルス大きさの８倍＝4μm÷０．５μm(マイクロメートル、1μm＝1/1000mm)程度が多いのですが、PM2.5などの非常に微小な粒子から10〜12 µmの大きなものまで含まれます。

大きなものが多ければ、ザラザラして肌への物理的刺激となります。

「健康への影響としては、ぜんそくやアトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎などが悪化するだけでなく、健康な人でも症状が出ていました。咳や痰が出たり、目や肌、耳の穴がかゆくなるという訴えが多くありました。なかでも、肌のかゆみや肌荒れなどの症状は、黄砂の飛来状況と一致していたのです。」

(聖路加国際大学大学院公衆衛生学研究科准教授の大西一成先生)。
https://weathernews.jp/s/topics/201904/260125/

😨【黄砂発生源】中国・内モンゴル砂漠化の実態に密着10年　

😊砂漠に挑む日本人～😔移住するモンゴル族（日本民間放送連盟賞審査員特別賞　第26回・・・ー57分ー /2021/12/27/テレビ大阪ニュース
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/11fb36107529470cdc1dc7064a2ccd92

😨中国の狙いは？ 重要課題“砂漠の緑化”進める思惑－3分ー/2021年4月27日/日テレ
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/016ca31e53566b79a48fe3331b0f8065