NEW！さつま揚げ。

みなさんこんにちは。

今日は秋らしい良い天気になりましたね

今年も残すとこ後二ヶ月となりました

風邪ひかないよう頑張りましょう

手洗いうがいも大事ですが、やっぱり１番大事なのは

「食事」だと思います

栄養価の高い旬の食材をしっかり食べると

身体も心も元気、元気

個人的に私はそこを１番大切にしています

さてさて今日のオススメいってみましょう

長崎県産の「鯵」で作った

「手作り　さつま揚げ」

新鮮な旬の鯵を使って仕込んだ「自信作」美味し

ぜひ食べにいらしてくださぁい

４０歳になったので、人生初の健康診断を受けに近々いってきま～す

ちょっと緊張