38週目。
赤ちゃんはまだ一向に生まれる気配がないけれど、
何となく3月3日が出生日だといいなぁと思っているので
「もう少しママのおなかでゆっくりしてよっか~」
と話しかけてる今日この頃です。
といっても男の子だからぶっちゃけ
覚えやすいという理由だけなんですがね。^^;
今日はとても天気が良いので、先日購入した赤ちゃん用の
短肌着、コンビ肌着、ツーウェイオールの糊を落とそうと思い、
手洗いして陰干しをしました。
小さな服を手に取っていると、いよいよだなという気がしてきます。
その後、30分の朝ヨガをして、40分のお散歩に出かけました。
適度に足腰の鍛錬をしておくと産後の回復が早いようなので、
最近はヨガにスクワットも取り入れるようになりました。
お腹に牛乳パック3本分の重りが入っているような状態なので
かなり重たく感じるけど、これもけっこう良い運動になるんです!
今日のお散歩は、家から小学校まで歩いて、神社に寄って戻ってくるコースです。
神社でお参りをした後、あらためて境内の周りを見渡すと、樹齢何百年にも
なりそうな木々がそびえていて、風が吹くと木の葉が擦れ、サーーーーッと
大きな音がしました。
なんとなく荘厳な雰囲気に圧倒されてしまったのは、小学生の頃から何度か
来たことのあるのに、今日が初めてでした。
神様、というと大げさだけど、この木々の中にも偉大なおじいちゃんのような
存在が宿っているような気がして、心の中で手を合わせました。
歩いた歩数は4393歩、距離3.2km、消費カロリーはドーナツ1個分でした。
赤ちゃんはまだ一向に生まれる気配がないけれど、
何となく3月3日が出生日だといいなぁと思っているので
「もう少しママのおなかでゆっくりしてよっか~」
と話しかけてる今日この頃です。
といっても男の子だからぶっちゃけ
覚えやすいという理由だけなんですがね。^^;
今日はとても天気が良いので、先日購入した赤ちゃん用の
短肌着、コンビ肌着、ツーウェイオールの糊を落とそうと思い、
手洗いして陰干しをしました。
小さな服を手に取っていると、いよいよだなという気がしてきます。
その後、30分の朝ヨガをして、40分のお散歩に出かけました。
適度に足腰の鍛錬をしておくと産後の回復が早いようなので、
最近はヨガにスクワットも取り入れるようになりました。
お腹に牛乳パック3本分の重りが入っているような状態なので
かなり重たく感じるけど、これもけっこう良い運動になるんです!
今日のお散歩は、家から小学校まで歩いて、神社に寄って戻ってくるコースです。
神社でお参りをした後、あらためて境内の周りを見渡すと、樹齢何百年にも
なりそうな木々がそびえていて、風が吹くと木の葉が擦れ、サーーーーッと
大きな音がしました。
なんとなく荘厳な雰囲気に圧倒されてしまったのは、小学生の頃から何度か
来たことのあるのに、今日が初めてでした。
神様、というと大げさだけど、この木々の中にも偉大なおじいちゃんのような
存在が宿っているような気がして、心の中で手を合わせました。
歩いた歩数は4393歩、距離3.2km、消費カロリーはドーナツ1個分でした。
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