ねっちゅうしょう

　先週末、MJが死亡するというショッキングなニュースが流れて、いつものカラオケバーでは、追悼の曲で盛り上がってしまいました。

　で、土曜日は真夏日並みの暑さでしたが、正午よりLSDに出た。3キロほど走った後、急にバテテしまい、歩きながらも15キロくらいはこなせました。
まだ少し風邪が抜けなく、咳き込むことがあるため、無理はいけないと思ってゆっくりに切り替えた。熱中症にでもなったら大変ですから。

　この1ヶ月何とかレースに出られるコンディション作りにしようと調整してきたので、あと少しがんばる。→7/12に向けて。