ゆっくり健康法

「早くやろう」と思う人はいても、「ゆっくりやろう」と思う人は、まずいません！ こんな序章から始まります。思いもしないことで、「確かにそうだな」って発想は本当に楽しい とにかくゆっくりなの！朝布団から出る速度も、服を着替える時も、水を飲むのもこれで健康(笑)   簡単に書きすぎたけど本当です。ゆっくりしようと思っただけでもＯＫ 急ぐと体の巡りが悪くなる血管狭くしておいて沢山の血液 . . . 本文を読む