「年齢退行療法」を受けてきました。

年齢退行療法ができる友達がいるんですすごいでしょ（友人が）

２月にインナーチャイルドを癒すことをしようと決意しました。

 

今が３月終わりなんでちょっと遅いけれど行動してきたのだ

感想前に、まず書きたいのは泣きまくります、しくしく程度ですが（私は）

１時間以上泣いてたので目が開かない、頭はボーっとしている、鼻水は放出しまくり

ノンストップ状態でした。これから受けて見ようという方には、半日以上、お時間取れる日を

オススメします。

 

さて、本題！インナーチャイルドを癒そうと思ったキッカケ「褒められるのが苦手」

ここの原因を探りに、自分の年齢を退行することにしたんです

小さい私、幼稚園くらい

チューリップが見えます・・・

母が綺麗だねと私に言う、私はキレイじゃないと答えた

そうしたら、すごくガッカリさせてしまい、私もガーンと思うような事を言われた

このシーンを母の中に入り、母から子どもの私を見たりした

やりとりを繰り返し、出てきたのは、「がっかりしたけれど、正直であるという事に忠実でエライ」の

言葉が出てきて、すごく和らいだ

 

私は私の存在があっていいのだろうか？それを、どうしても聴きたくて、更に

生まれた直後まで退行してみました。

ここまで来て出てきた褒められると言いたくなるセリフを言う「自分」と出逢いました。

あんたか？・・・って自分なんですけれど、こう思いました。

 

避ける、切れる、凹む、イジイジする、こんな反応しか役目が無かったんで

新しい役目を担ってもらうことにしました

今の私から、小さい私にプレゼントしたのは「お皿」です

 

褒め言葉を言われると、あんたちゃんがキャッチして言葉を見る感じる前にブン投げてしまっていたから

もらったものを、良く見えるように白いお皿において一緒に眺めて見ようと思ったんです

 

私も、あんたちゃんも、不器用なのでまだ足並み揃いませんが、どっちが失敗してもドンマイって

言い合いながらお皿キャッチ、一緒に見る

を続けていきたいと思います

 

行って良かった、コーチングはドハマリ、なのは変わりませんが

何度テーマで扱っても望む効果は得られなかった

たまに違うアプローチもいいですね

 

ず～～～っと気にしていたので、嬉しいです。

たまりん有難う