和みのヨーガ

月に一度のお楽しみ和みのヨーガに行ってきました
毎回10人は必ずいるんだよね～それだけ癒されないと辛い世の中なのかもしれない？？？

自分自身を手当の時間


解りにくい部位のときには回ってきてくれる

一通り行ってからペアを組む手当になります

今日はご夫婦で参加と言う方がいて「いいな～」という目線を一人占めでしたね（笑）父ちゃんもダメ元で誘ってみようかなって思いました

終わってからのプチお食事会



本日も豪華です。感想をシェアしました

・どこまで緩むんだろう・・・普段とっても緊張してるのが解った
・前回来てその後胃の痛みが無くなって腸の調子も良くなって嬉しい
・体が固くても気持ち良くて楽しめる

など沢山の感想が出ましたね私は終わった直後ボーっとしていたので何を言ったのか定かではありませんがペアを組んだ方が気になっちゃって・・・。

というのも、慣れている方だからこそ次にやることが解る。受け手のときは体の感覚を味わうことに集中していていいのだけれど、私よりも先へ先へ反応して動いてくれちゃう途中で気を遣わなくて大丈夫だと伝えても私がやりやすいようにしてくれる・・・。

ああ普段もそうなのかなというのが頭に浮かんだ。終わってから聞いたらご家族の入院やらで最近忙しく緊張状態が続いていたそうです。常に先に先にってことに意識が言っていたともおっしゃっていました。



納得したけれど、「力抜いてていいのに今ゆっくりする為に来たのに」
なんて感情が私の中にあった。コレねたぶん自分の事だよ。
それをペアを組んだ方が見せてくれたんだと思うの

だから私自身とペア組んでくれた方は滑車のように加速が続いてるからペース落として力抜きなさいよって
お告げのようなメッセージだったのかもしれないそんな気がしてる
普段がそのまま出るんだな～毎度学びが多い和みのヨーガです。

次回は6月18日金曜日１２：３０～2時間くらいの予定お楽しみに～。