和みのヨーガＷＳ お知らせ

１１月６日金曜日にヨガ仲間の菊地さんがＷＳを開催します

画像はただ和んだからサイトから引っ張ってきて貼りつけました。
※内容とは無関係です

とっても柔らかい雰囲気の先生とゆっくりした癒しの時間を味わってもらえると思いますよ。

内容
自分で行う手当法

・頭からつま先まで、丁寧に身体に触れながら一つ一つそこについてる痛みやストレスに気づき手放していきます。

二人で行う手当法

・二人一組で行っていきます。受けるほうも手当てする方も良い循環が起こるようになっています。お互いが自分自身の治癒力を高め心と身体を緩めていきます。


時間　１２：３０～１４００
受講費　2000円
申込＋場所　杉戸本部道場
定員　12名
持ち物ヨガマットｏｒバスタオル、あれば5本指靴下。動きやすい服装、飲料水

ペアワークを仲間のよしみでやってもらったんです

「行ってる方は触れることで受けての人の脳に信号を送っているだけ、良くしてあげようとか気負わなくていい。受けてる方はただリラックスしていれば体が治癒力をあげてくれます。お互いに楽で効果が高いのが特徴です」

本当におっしゃる通り
私の場合はその場の効果ではなく次の日朝がすっきり起きられました。普段と真逆でビックリしかも5日も続いて起きたらすぐ動ける
とても気に入りました。もちろん6日も参加します