イキルチカラ！ワークショップ行ってきました

古いパターンに気づき、過去ではなく未来の扉を開ける

このキャッチコピーが気に入って昨日イキルチカラプロジェクトに参加してきました

 

行くまで凄く怖かったし、悩んだし、戸惑ったけれど

行ってよかった～～～

トップの写真は皆で作ったのを中央に集めたら、「なんだか町みたいだね」

ってアットホームな空間ができて楽しかった記念です。

 

下の粘土は自分の状態を表したもの内容は語れませんが

これとってもイメージできて気持ちと対面しやすかったな～

後半、2~3回なんて言ったか？わからなくて何度か聞き直した

そのくらい泣きまくって自分の鼻をかむ音が大きくて人の声が聞こえない・・・

こんなことが起きていた！

 

私は怖がりだし、恥ずかしいって感じる気持ちもよく出てくるし、なんだけれど

人前で泣くのは、なんとも思わない（思えよ！！）アハハ

だから、すごくすっきりした

自分を止めてしまうものと俯瞰じゃなく、直接対面できたから

 

あとは、ここと向き合い続ければ大丈夫って安心感も得られた

　怖がりなのは自分を生きている証拠　

参加した感想を一言で表現したらこうなりっました

 

怖がりなのがイケナイ事だと思っていた、「直さないと変えないと」って

思ってたでもでも、それができなくて苦しかったから

生きていれば当然なんだ

って気が楽になれたな～

 

説明されても感じられないと思うんだけれど、体を動かして、五感を開く時間があると

ストンと心に落ちてくるのが不思議

だからＷＳはやめられない行くのも開催するのもね

 

今回の経験で言えるのは「気になったら理由が明確じゃなくても行ってみよう」です。

 

その時にすぐ動くことがあるかないかは、どうでもよい

自分の思いを形にする言動一致体験を積むことが大事だな～って思いました

そのうえで今回はとてもお得な体験だったのでお勧めですよ

 

また自分が行こうと思うワークショップご紹介もしますので気になるのがあったら行ってみてくださいませ