朝の8時15分予約って
まだ受付窓口空いてなかったよ～と
思いながらも機械で自動受付は済ませてたので 呼ばれるのを待ちましたわ
あまり総合病院は 好きではないんだけど 5月に肩を骨折して救急車で
運ばれた病院が たまたま 私が何か大きな病気をしたら かかりたいと
思ってた総合病院だったので ついでに膝も診てもらう事に
担当医にどうですか？と聞かれ 痛いです。
何もしなくても 痛いです。孫のサッカー大会で16時間近く 歩いたり座ったりを
繰り返したので痛いんですぅ～
で先生 質問があります。
医師によって 膝の水を抜きましょう
と言う先生と
水は膝の中にあるもんだから 抜かなくてもいいですよという先生が
いますが どうして同じ医師なのに 意見が違うんですか
と聞いちゃった
う～～～ん！どちらでもいいと言ったら あれだけどね
水が溜まり圧迫されて痛みを感じる人もいるけど 抜いても
またすぐに水が溜まるから 僕は頼まれたら抜きますけど
積極的には勧めません・・・・うん 正直な先生だわ
そうですか・・・じゃ～水抜くの痛いからいいです・・・って
そうなんだよね～あれ注射針が太くて どうしても痛いんだよね
でしょう～～じゃぁ～いいです。ヒアルロン酸注射だけで
今回は痛み止めも貰いませんでした・・・だってロキソニン効かないんだもん
胃が痛くなるだけなので 片頭痛で使ってる市販の薬で様子を見ます。
担当医に 無理しないでくださいね～と言われても また来週 大会がある
2日間の拘束です。今度は暖かそうなので 階段は沢山あるけど広い施設なので
狭い空間に閉じ込められないだけ まだマシかな？
友人が送ってくれた膝ベルトもして行きますよ～
後は 私がこの痛みにどれだけ耐えれるかが勝負なので・・・
医師には手術を勧められてるので・・・怪獣がいるからね
簡単に はい入院 手術しますとは言えないよね
この本でもAmazonで買ってみようかな？
それから 骨折した肩も まだ痛みがあり曲げたら痛い角度もありますけど
これって 仕方がないんですよね～と医師に聞いて見た・・・ら
う～ん
今度肩のレントゲン撮って みてみようか
と言う事になりました。
まだ骨が完全についてません なんて言われた どうしょう
大丈夫だとは思うけど 骨折したら1年位痛いのかな？なんて
勝手に思ってたので・・・寒くなって来たから よけいに痛むのかと
膝も肩も痛いとこだらけの かあちゃんですが
コメント投稿は コメント（ ）内の数字クリックしてね
アクセス
トータル
ランキング
チャンネルがありません
寒さに向かって大変ですね。
痛いの痛いの飛んでゆけ～！
としか言えないのが残念です。
お大事に。
どう誤魔化してやって行くかですよね。
医師も手術をしたら痛みはなくなりますよ～なんて簡単に言うけど
リハビリに何ヶ月かかるのか？
肩の骨折だって全治2ヵ月でしたがリハビりは後3ヶ月と言われましたので
全治と完治は違うのね～と初めて解ったんですね。
冬道は アイススケートが出来るくらいツルツルになるので 絶対に転ばないようにしないと
外へ出るのが怖いわぁ～もう骨折は こりごりです。
ストレッチ枕をお持ちのでしたらそちらを使いください。
無ければサランラップの芯に押しても潰れない程度に新聞紙を詰め込みます。それにタオルを二の腕と同じ位の太さになる位まで巻くと代替品が作れます。
痛い方の膝に圧迫の強いサポーターをお持ちでしたらそれとするか、もし圧迫が弱いようでしたらストッキングなどでグルグルと巻き、圧迫の強さを足してあげて下さい。
目安の締め具合は締めた所に両手親指が入れられる位の強さです(説明下手でごめんなさい)
そうしましたら、仰向けに寝っころがって痛い方の膝の下に十字になるように枕をいれ、1回2～3分程度ゆっくり転がし、ゆすってあげて下さい。
痛みが強く出ない程度の揺れ幅が良いかと思います。
終わったら一度サポーターを外し5分程度解放します。
これを２～３回繰り返し、1日２～３セット行います。
ちなみに私は1週間でほぼ水が散り、痛みが楽になりました。
靭帯損傷の方は3か月かかりましたが水が溜まらなくなっただけでもかなり楽だったので良かったらお試しください♪
さっそく 作って試してみますね。
肩の骨折リハビリも タオルで巻いた物を
背中の下の入れて リハビリしましたので
似てますね。 水を抜くのは痛いので勘弁
ありがとう♪（#^ー゜）v 試して見ます。