膝が痛い(泣）

　先週　整形外科の通院日だったんだけど

忙しかったのと面倒だったので（予約しても2～3時間待つので）
サボったんだよね～そうしたら　てき面　膝の中がズキンズキンと痛む

今までにサプリメントの
　　　　　　　　　　　　　　グルコサミンと　　　　ロコモアを飲んでみたけど

もう～～手遅れだったのね～グルコサミンは　足の甲の腫れは引いたけど

痛みは　まったく取れませんでした。変形性膝関節症になる前に飲むべき

だったわ～お試し期間で　注文したので　どちらも安かったけど

病院で貰った痛み止めも無くなり　膝の中にドライバーを差し込まれ

グリグリされてるような痛みと言いますか・・・とても不愉快で痛い

②と③と④が当てはまるかな

特に　内側が痛いです。内側の方が骨がすり減ってぶつかるからかな？

やはりヒアルロン酸注射と　痛み止めにシップが必要みたいです。

でもシップ貼り続けてると　カブレて　痛くなるので　場所を変えて

貼ってますが　効いてるのか？効いてないんだか？微妙です。

膝ベルトをしてみたけど　どうにも歩きにくいし・・・

整形では　ベルトは勧めませんね・・・手術がベスト

でも今は若いから（これでもね）勧められないので

ヒアルロン酸注射と　痛み止めに頼るしかないなぁ～

これでね。痛みがなかったら　病院なんて行かないんだけど
我慢が出来ないほど　だんだん痛くなってくるんだなぁ～

今週　頑張って整形へ行って来ますわ


そうそう年金のお手紙が来て　私バツイチなんですが

離婚して～再婚するまで　サラリーマン妻じゃなくなってたので

半年　空白があるんだけど　その間を免除しますみたいな手紙が来て

他にも　19才で結婚してたので　サラリーマンの妻が強制的に年金をと法律が

変わったのは24歳ころの時なので　20才～24才まで払ってない

なので年金を貰えるのは65才からなんだけど

いまいち　読んでいても理解出来ないのよね。

電話したら　私と同年配か上という女性が出まして

感じ悪かったけど　話してる内容は解りやすかったから

良かったわ。もし4年分未払いを払うとしたら月にいくらですか？と

聞いたら1万5千円だって　びっくり～～ムリですと即答

では免除になる用紙だけ書いて　送ってくださいとの事

それでも　まだ年金のしくみが　いまいち解らない　

かあちゃんです。これから勉強しなくちゃ・・・

年金もらえるまで　生きていれるかしら？

叔父も叔母も（46才と48才でガンで）貰えないで天国行ったからね

まっ　貰えるのを楽しみに　




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