ギックリ腰？

ようやく風邪が治ったと思ったら

今度は腰痛ですギックリ腰した時

のような鈍く重い痛み

「気功の先生と言われへんやん」と夫に笑われながら

腰に温湿布貼ってます。

50代の時一度ギックリ腰して以来、ぶり返したことは無かったのですが

この痛みは多分、軽いギックリ腰

50代の時は暮れの大掃除の最中、後ろへ振り向いただけで

今回思い当たることと言えば・・・

病み上がり（風邪　笑）の身でマンション集会室での“丹田健康教室”

で無理したからかな

1月に管理人さんに頼んで掲示板に“丹田健康教室”のチラシを張って頂いた

のですが、それを見た若い方が2名体験にいらっしゃったのです。

いいかっこし過ぎたか、張り切り過ぎたか、そういえばトレーニングの最中

“グキッ”と右足のどこかから音がしたよな

はぁ～～～