ついにお仲間入り

ついについに、ついにお薬飲むことになりました～～～

LDLコレステロール値が高いためです。

特定健診受け始めて、10年近くなりますが正常値になったことがありません。

いつも同じ医院で健診受けていますが、先生が何年か前チラと「薬飲みますか？」

と言われ即お断りしました。運動で治して見せると意気込んでいましたが

運動もですが、食生活を見直した方が良かったのかもしれません。

でもでも嗜好はなかなか変えられず(一応気をつけはしました言い訳してる）

今回ついに「そろそろ考えた方が・・・」と言われ、古稀過ぎたこともあり（関係ないか）

先生のご指示に従うことに相成りました～～～

一日一回、夕食後です。

夫が糖尿病の薬を飲んでいるのを人ごとと見ていましたが

ついにお仲間入り