花粉症？？？

どうやら花粉症みたいですぅ

今まで周囲で“クシュン、クシュン”しているのを横目に見て

「私はもう年だからならないだろう」

（歳行くと花粉症になりにくいという記事を読んでいましたので）

と思っていましたらここんとこ、たてつづけにクシャミが・・・

アレッ　まだ若かったか

心配・不安はもうおしまい！

世界で最も不幸な人は
心配や不安に埋もれて
人生を送る人です。

心配や不安はウイルスと同じで
自分はもちろん、周りの人にまで伝染します。
自分も人も殺します。
初めは焦る気持ちから始まったことが
すぐに癖になってしまいます。

心配を心配で解決することはできません。
いくら心配しても状況は変わらないのです。

どんな時でも心配や不安で心が暗くなったらすぐに
「STOP！」と脳の停止スイッチをオンにします。
そして、明るく笑います。
自分自身に力を与える行動もしてみましょう。

何をすればいいか分からなければ
心を込めて手や足を洗ってみてください。
気分が良くなったら、隣の人の肩をもんであげましょう。
すぐに自分も周りの人も明るくなります。
そうするとすべてが変わります。

だから、心配や不安はもうおしまい！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　www.ilchi.jp　より

希望の手紙でした～