気功

皆さん、おうちで瞑想なんかされますか？

私が５０代の時、講師の資格を取った“丹田気功”はエネルギーを

感じられるよう訓練しますが、興味津々、不思議な世界？でした。

体が小さく、貧血気味で、皮膚が弱く、小学校の卒業アルバムを見ると

クラス毎の色紙に「健康」と書いているぐらいですから、

何とかして、人並みに？？？と小さい頃から考えていたのでしょう

お陰様で“丹田気功”を始めてから、年に１~２回は引いていた風邪を引かなくなり

夏は汗でアレルギーが起こり、冬は温度差で足に湿疹が出来、蚊にかまれるだけで

蜂に刺されたのかという位、腫れあがっていた皮膚症状もましになりました～

毎日短時間ですが、呼吸法をしながら瞑想します。

自分の身体・心に集中する為ですぅ

３月志摩市で受けた研修中、龍が現れたと以前のブログに書きましたが

龍は生命の象徴のようです。瞑想中、龍が現れたということは少しは

気功を窮めることが出来たかと嬉しかったのです。

で、次の日、草場一嘉氏の個展で出会った“龍”がコチラ



瞑想中、現れた龍は口を閉じていましたけど・・