丹田健康教室

今日は午後から「丹田健康教室」なるものを開催しました。

コロナ前までは、住んでいるマンションの集会室をお借りして月2回を8年間程。

閉会の文章を参加して下さった皆様にお配りしてTHE END となりました～

ひょんなことから違う場所で月1回、今年の2月からしています。

本日の参加者2名。70代の女性1人、男性1人。

お借りしている場所が室内でフリマをしていて、大きなテーブルと椅子が置いてあるので

沢山は出来ません（私も後期高齢者になり、沢山の人に指導するのはもうしんどい）

２～3人で内々にするのが

先月から参加された男性は奥様が御病気で”自分が元気でいないと・・”と思われたとか

丹田叩き・腸運動・ブレイン体操してきっちり45分間。（本当は30分間なのですが）

終わって女性からは”スッキリしました～～～”とお褒めの言葉を頂き、良かった～～～

又来月もお待ちしていますよん

今日もご訪問頂きありがとうございます