バック狂

仕事上（ボランティアに近い）使っている“カカオ”が3日前から

急に使えなくなりました～

ほおっておいてもいいけれど、仕事仲間同士の連絡が困るので

使えなくなった次の日、電車に乗ってauショップへ行って来ました。

今のスマホもう5年も使っているのでソロソロ替え時かなぁ～と

思っていたのです。お店の人も原因は分からず仕舞い

で、機種変更することにしました。昨年12月に60歳以上の方にお得なプランが

出来たとかで（今より毎月の使用料が2,000円もお安くなる）

でも在庫がなく、どの位待てばいいのか分からないのですが、とにかく

お安い方がいいので、今日申し込んで来ました。

で、帰り道、今よりお安くなると聞いて気が緩んだか、冬用スリッパと

手提げ袋買ってしまった～～～

（とにかく袋物が好きで夫からは「袋物の○○ちゃん」と

　呼ばれています）

終活の年齢なので極力物は買わないようにしているのですが

(今日も一旦諦めたのですが、思い直して）

母親からの遺伝子なのか（遺品整理の時バックが多くて驚いた）

あらがえなかった　ワ・タ・シ





赤ちゃん用の古い着物（ネル？）生地で手作り。

若い時はこんな派手な色、絶対持たなかった歳行った証拠

ワンデイシェフ

友人がワンデイシェフ始めました～

毎週月曜日、古民家を改造したレストランで一日シェフ。

何人かグループで火曜日は酵素入りとか水曜日は自然食品使ってとか

それぞれ役割決めてされてるよう（楽しそう）

お料理好きなんでしょうねぇ（羨ましい～私なんぞどうやって手抜きするか

考えてばかり）

お家で「キムチ作り」とか「お味噌作ります」とか何人かのお友達と一緒に

常々されてるみたい。私も「水キムチ作りましょう！！」と招待された事

あるけど、沢山作っても夫は食べないし、買ってきて頂く派の

ものぐさ主婦

丁重にお断りして、頂く派に徹します

で、昨日行って参りました～～～





えッ一人で行ったのか？って

ハイ、勿論

美味しゅうございました～

夫にはちゃんと大好物の“タコ焼き”お土産に買って

帰りましたわよん

日帰りバス旅行

夫は旅行が嫌いです（嫌い！というより物ぐさ？）

新婚旅行は行きました～銀婚式の時も会社からお祝金頂いたので

新婚旅行で行ったルート＝能登半島一周を車で行って来ました～

もうすぐ金婚式を迎えますが、それ以外は姑が健在時

お正月に島根の温泉宿へ3人で一泊。姑を看取ってから

夫の好きな（私は嫌い）鱧を頂きに淡路島の

料理旅館へ一泊。夫と一緒はその位かなぁ

後は姉二人と三人旅行か、すぐ上の姉と二人旅行か、友人と

この頃は夫一人置いて行くのが心苦しくなり、一人で行く日帰りバスツアー

にも行かなくなりました～

ねこの“ふく”がいた頃はまだ出掛けやすかったのですが・・・。

無料のバスツアーが流行った頃（応募すると、結構当選したのです。）

何回か一人で行きました。

隣の席に見ず知らずの方が来られる訳ですが、それも苦にならず

苦になると言えば毛皮とか宝石を販売する施設での買い物時間が

長く取られていること位（なんせ無料）

今年になって有料のバスツアーの案内が来ました。

5,980円で一人で行ってこようと思います。

四国八十八ヵ所第1番札所ご参拝が入っていたから。

旅行好きな私は夫が退職したら四国八十八ヵ所を夫婦で

回りたかったのですが、上記の理由でそれも叶わず、ならば

せめて一人で行ける所へと常々考えていました。

で、いつもはゴミ箱入りの旅行案内今回は

第一希望日が当たらないかなぁ～と首を長くして待っております

瞑想

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　┏━━━┓
　┃＼　／┃ＩＬＣＨＩ希望の手紙
　┃　★　┃　一指 李承憲氏が送る
　┗━━━┛　　　　希望のメッセージ
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自由な瞑想


私たちの心は「今ここ」にあるより
周りの感覚的な刺激や情報、思考、感情によって
あちこち駆け巡ります。

瞑想は、過去や未来をさまよう心
刺激にすぐに反応する心を
「今ここ」にとどめ
自分の体と心に今起こっている現象を
観察して認識することです。

つまり、思考や感情を手放し
心を落ち着かせるすべての行為
さまよう心を今ここに呼び戻すことはすべて
瞑想になります。

瞑想は、座ってすることも
歩きながらでも
お茶を飲みながらでもできます。

これらをしているうちに
頭の中を目まぐるしく駆け巡る
いろんな考えや感情が静まり
役に立つ知恵や洞察が生じてきます。

気が抜けた！

昨日は13年半続いている某企業OB会“気功クラブ”の講師として2019年初出勤。

（第2・第4火曜日）扉を開けて「本年もよろしくお願いします！」と言おうと

したら誰もいないいつもの受付嬢（60代）が

いらっしゃるのみ

このブログに何回も載せたけど、当初１５～６名いたクラブ員も10数年たつと

一人かけ、二人かけ（私も50代～60代、もう少しで70代）今現在、３名

途中何回も「自然解散した方が良いのでは」と口にしましたが

お世話して下さっている方が（男性）「先生、私一人になってもしまっせ」

とおっしゃり複雑な気持ちのまま、え～い、ままよなるようになるさと

今日まで

その男性（88歳）も具合悪くなり、80代女性に係をバトンタッチされた。

（この時点で消滅するか？と思ったがそうはならず・・・）

で、バトンタッチされたその女性が、今回膝の手術されるので当分お休み。

昨日出席者2名。今後どうするか、私含め3名で協議（私が入るのおかしいよな）

結果気功クラブ6ヵ月間休会と相成りました～～～

思ってもいなかった展開に（というか、いつかはこんな日が・・と心構えはしていたつもり）

気が抜けた～～～


帰り一人寂しくお茶しました～

多分私の頭の中ではシャンシャン解散（長い間よく続きましたねぇ～皆さん頑張りましたねぇ～
という言葉が飛び交うイメージ）を思い描いていたのだろうな

膝の手術を無事終えられ、３人でも気功クラブが再開される日がくることを祈りつつ

気功クラブの皆さま（今までの）ありがとうございました～～～