不安定期まっただ中

汚い言葉を吐いた後、
すぐ自分が嫌になる。

人のことに口を出した後、
（しかも言い方も悪く）
すぐ自分が嫌になる。


この時期の自分をもっとコントロールできるようになりたい。。
だいぶ、すぐに冷静になれるようになってきたけど。
でも、何をしたって外部に出力したものなんて消せないから。

大事な人に嫌われる前に。。。




しっかしマジでPMSどうにかしたい。
今回もままあるなー。
まあ胸が張ってるのと腹痛はゆるす。
寒気をともなう微熱と
精神不安定と
息苦しさ、
吐き気とむくみと貧血かー。
今回は全部軽めだからいいのだけど。

社会人になったら少しぐらい漢方とか飲んでみようかしら。
一生戦っていかなきゃ行けないからなあ。





＊＊＊
14:55追記

そういえば、夢を見た。
苦しくて苦しくて目が覚めた。


３年前、毎日のように見てた夢。
まだ見るんだなあ。

上書き保存したはずなのに。
ハードウェアのどっかに残ってる。