むかし・あけぼの

田辺聖子さん訳の、
「むかし・あけぼの」
~小説枕草子~
(1986年初版)角川文庫

15、思い込み健康法 ③

2022年08月17日 08時59分27秒 | 田辺聖子・エッセー集










・新しい料理も否むわけではないが、
古来から父祖の食べてきた料理は体にいいはずと信じる。

いまの子供は、
きんぴら牛蒡やわかめの煮いたものの美味しさを知らない。

味覚の開拓という点でも不幸だが、
健康にはよくないのではないかと心配である。

こういうものを挙げると、
若い人は「粗食やな」とおどろくかも知れないが、
上手に調理すると、とても美味しいものである。

私は無宗教者であるが、
父祖の恩と大地の恩、というようなものを考えることがあり、
それが生まれた土地でできたなりものを食べて生きる、
という思い込みにつながっている。

日本の土地を肥沃にして、
食糧自給率を高めるには、
民族の健康にもいいのではないかと思う。

その点でも、
米のとれる田を休耕田にして荒れさせるのは、
「お天道さんが怒らはれへんか」という気になる。

食べ物の次に、中年族として心すべきは、
「面白づかれ」ということであるが、
夫が、ゴルフは夢中になってしまうからいけない、
というように、私たちは何か興に惹かれると、
のめりこんでしまい、足を取られ、
「鹿を追う猟師、山を見ず」になってしまう。

私はスポーツはしないが、
旅行ではつい「面白疲れ」になる。

取材の興味や欲で、
思わずハードスケジュールになり、
その時は気分が昂揚しているから、
どんなにハードかわからない。

しかし体は正直なのでどんどん疲れが蓄積していき、
警報機は鳴りっぱなしということになる。

それをちっとも気づかない。

旅行から帰ってどっと疲労を発するということになる。
そんな状態を「面白づかれ」というのである。

それから体重の基準も個々まちまちであってしかるべきで、
持って生まれた性質や、生活歴にもよるし、
画一的な基準は一応の目安と心得るだけでよい。

スリムがよし、とは誰が言い初めけん。

世の中にはとりどりの美があるので、
ファッションがかくも多様化しているのに、
体型だけ画一的というのはおかしい。

さるファッション雑誌で読んだ話だが、
アメリカの高名な男性デザイナーで、
ハイ・ソサエティの婦人ばかりを顧客に持ってる人がいる。

この人はある富豪夫人に服を作って下さいといわれ、

「私の服が着たければ、もう数キロやせてきなさい」

と拒んだそうである。

何という無能無芸なデザイナーだろうと、
私はおかしかった。

彼の美意識の幅は狭くて、
ファッション感覚に弾力性のないことがうかがえる。

こんな硬化したセンスの持ち主では、
服のデザイナーたる資格はないのであって、
これはセンスというより、このデザイナーの、
技術の自信のなさかもしれない。

服というものはデザイン一つで体型の欠点を隠し、
長所を引き立てるものである。

それというのも、
見た目を重視して、無理な減量に心占められる、
ということが、中高年にあってはならない。

またストレス多い中高年が、食べたいものを控え、
飲みたいものを控えてまで減量することはない。

そんなことをすると、
たとえ減量に成功しても、
顔つきがどこか攻撃的になったり、
今度は減量に成功していない人を、
侮辱する表情になったりする。

そういうのは西も東も分からぬ若い者にさせておくとよい。

一分のスキもないおしゃれで身を飾っている人に対して、
落ち着かないのは、
そういう人がこちらをどんな批判的な目で見るかと、
ひるむからである。

中高年になって人をひるませたり、
おびえさせたり、コンプレックスを抱かせたりするのは、
よくない。

コンプレックスを抱くのもよくないが、
人に抱かせるようなことも、
中高年には似合わない。

どっちも健康によくない。

さらにつけ加えると、
私は医学は万能、と思ってはいけない、
とこの頃感じている。

薬石効なく・・・というけれど、
医学の及ばない分野のほうが、まだ大きい。

それ以上に人間の命ははかない気がする。
全く、ちょっと先はどうなるやらわからない。

ある時点から先は運任せ、というところがある。

それゆえ、運動のし過ぎもよくないが、
それと同時に自分を叱咤し過ぎるのもよくない。

まじめな人ほど自分を叱咤して奮い立つ。

人生にはみずから叱咤して、
奮い立たないといけないときがあるけど、
「力及ばず」と向上心を放棄したほうがいいときもある。

その見きわめをつけるのは難しいが、
そのあやういバランスが中高年以降のカギであるような気がする。






          


(了)

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