１０月終わるのにねー、

あたしゃ、ＴシャツにＧパンで、自転車こぎ、汗だくになる。

やっぱり、これが更年期障害の症状なのかなぁ

だって、自転車で通り過ぎる人達は、もう冬支度ないでたちなので、変な目で見るんだもん。

自転車一時間半、バッチリ走ったら、どれだけカロリー消費するのだろ

身体中が火山噴火しました

これから３ヶ月は、１日１食にして、胃を縮小して、酒を控えます。

糖尿街道へ行きたくないから。

とにかく脂肪燃焼の冬の陣なあたしなのでした。