お仕事を休んでいて体調が上向きにならないのは、
かなり精神的にきついものがある。
一番何がツラいかというと睡眠。
昔から「銀ハル」と呼ばれているハルシオン。
これは睡眠導入剤なんだけど、
ショートで効くから事件なんかでもよく使われる。
それをベッドに入る前に飲むと、
iPadを読んでいるうちに眠気がきて取りあえずは入眠する。
だけど目が醒めると2時半とか3時とか、
いわゆる真夜中に中途覚醒してそこから眠れなくなる。
何がどうなのか分からないけど、
仕事のことなんかを思い出すと動悸がしていやな汗をかいたり、
今の時期なのに掛け布団を掛けていられなくなって、
半身だけ外に出たりして、
ますます目が冴えていくという悪循環になっていく。
だからといって昼寝ができるかというとそうでもなくて、
TVはコロナ情報ばかりだし、
PCを見ても同じような感じなので、
何をするということもなくダラダラと時間だけが過ぎていく。
疲れが取れることが無くて蓄積していってるのが分かるので、
倦怠感も酷いし、頭痛や肩こりもそれにプラスされ、
良くなっていく気配が無いのがプレッシャーだよなー。
今日は一転して寒くもなり、
近くのスーパーへ行っても身体が冷えてすぐに帰ってきた。
私の知人にカプコンの人がいて、
その人は世界的に有名なゲームキャラのデザイナーさん。
その人になぜか「良い絵ですよ」とFacebookで他の絵をほめられたので、
調子に乗ってセレニティをアップ。
くぅ
