四毒排除一週間

小麦、植物油、乳製品、砂糖の四毒と言われる食材を避けだしてから一週間が経過した。

完全排除かと言われると、そうでもない。
コロッケを食べたし、致し方なく饅頭を口にしたこともある。
ストイックに完全制覇を目指してもいない。
臨機応変が得意技だし。(笑）

ただ、ウドン、パンのいわゆる麺類は一度も食べなかった。
別に禁断症状もない。(笑）

この間、もっぱら活躍したのが我が畑で穫れた無農薬野菜。
大根葉とか蕪、小松菜は冬でも穫れるので重宝する。

というわけで、更にしばらく延長することに！(^^;

というわけで、今日も下手なお絵描きは湯布院の風景。
手を入れすぎると悪くなるということを再確認。(^^;