✨あん肝✨

おはようございます😃

肌寒い時期になりペンの大好物がたくさん食べれる時期に入りました

こちら💁‍♀️

左下のあん肝煮

めっちゃ美味しかったです

そんな大好きなあん肝のカロリー・糖質を調べてみると👀

100gあたり445カロリー、糖質は2g。

いくらでも食べれると思っちゃうペンだけど、こんなに高いカロリーだとたくさん食べるの控えないといけないですよね

でもやっぱり食べたいペンはこれからも量を気にしつつ大好きなあん肝を食べ続けたいと思います♪♪♪

では本日も1日元気に笑顔で頑張ります