きづきCafé【きづきリハビリ訪問看護ステーション】

きづきリハビリ訪問看護ステーションです。

日常や訪問看護・リハビリのご紹介、ちょっとためになりそうなことなど!

息子に負けない!

2017-08-24 12:51:06 | きづきリハビリ訪問看護ステーション
皆様こんにちは、きづきのラーメンマンです
今日も暑いですね・・・この前まで夏が嘘のような天候続きだっただけに、
堪える暑さです

突然ですが、うちの小学3年生になる息子が、けっこう最近頑張ってます
3歳の時からスイミングに通っているのですが、最初は泣いて泣いて・・・だったのが、
今では四泳法泳ぐことができるようになり、最近育成クラスに自ら志願して入ることになりました
これまで通っていたスイミングをやめ、有名選手を輩出しているようなスイミングに変え、
今は週4~5日通っていますガチです。
見ていても、これまでの習い事のような感覚ではなく、休む暇なく泳ぎ続けている・・・
しかもみんな泳ぎが早い!
いやこれは想像以上だわ
自分がこれをやったらと思うと、身震いするほどです

それまでは、同学年では友達より泳げるのが当たり前だった環境。
しかし今のクラスでは自分より下の学年の子にも及ばない現実。
3年生からそのクラスに入るのはむしろ遅いぐらいらしいです。
それはショックだったと思います。井の中の蛙。
同時にあまりの練習のハードさにぐったり

息子には、無理してまでやり続けろとは言わないけど、
自分が限界まで頑張った経験は、例え水泳選手になれなくても絶対後から役立つ日が来るから、
できるまではやってみなと伝えています
その言葉通り、今一生懸命日々頑張っています

そんな頑張っている息子に自分は負けたくない!
息子が頑張っているなら、自分はもっと頑張っている親でありたい。
そんな背中を見せたい。
そう思い、筋トレやストレッチの頻度を増やしたり、他にもできる事をやったりと、
自分なりに頑張っているラーメンマンでございます

負けないぞ~


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つるんっ

2017-08-23 08:30:00 | きづきリハビリ訪問看護ステーション
おはようございます
今日も元気なもなかです

先日、きづきの中で

ゆで卵のゆで方について話をしました
なんだか殻がうまくむけない。。。
身にくっついてボロボロになってしまう。。。

もなかも一番苦手と言っていいほど苦手な料理はゆで卵です。笑


そこで!!!
つるんっと殻がむける方法を調べてみました( ´ ▽ ` )ノ


①日が経った卵を使う
新鮮な卵には二酸化炭素が多く含まれるそうです。
日にちが経つと二酸化炭素が抜け、白身と殻の間に隙間ができ、茹でた後に殻が剥きやすくなる!!

②卵に穴を開ける
画びょうや針のような細いもので卵の底に小さな穴を開けることで二酸化炭素が抜け隙間ができます!!
最近は100円ショップでも穴を開ける便利グッツがあります!!
もなかも愛用中♡

③茹でた後はすぐ冷水!
ゆでた後にすぐ冷やすことで白身が縮まり隙間ができるためつるりん!!


他にもたくさんの説がありましたが、もなかが試してみて一番つるんとむける確率が高かったのはこの3つです!!

あとはお湯からではなく水から茹でることもいいとか!!


ぜひ興味のある方は試してみてください( ^ω^ )
他にもいい方法があったら教えてください〜


では今日も元気に訪問行ってきまーす






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大掃除

2017-08-22 13:52:58 | きづきリハビリ訪問看護ステーション
残暑お見舞い申し上げます。
ロボコンです

8月に入ってからというもの不安定なお天気にうんざりしてしまいます

そこで、お家の中からスッキリしたくなったので、重曹とクエン酸を買ってきて、まず洗濯槽からお掃除開始!5分ほど回したら3時間以上は置いとく必要があると言うことで、待ち時間は、フローリングの雑巾がけ!このジメジメのせいか、床の皮脂汚れがずーっと気になってて、やっと、着手!
拭き始めた途端、これは、本格的な床掃除になる予感…見る見る落ちる汚れに予感的中!!ロボコンの家は、全てフローリングの為、まぁ大変(泣)
毎日の簡単なお掃除では、ダメなんだと痛感!
少しずつ、念入りにやらねばと思いました。フローリングは、まだ終わりではないけれど、洗濯槽はスッキリ綺麗になって大満足の大掃除でした。


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咲きました。

2017-08-21 07:07:03 | 日記
おはようございます。
きづきの雨男です

6月にまいたアサガオの種
8月11日に咲き始めました

昔ながらの青い花で綺麗です

このまま順調に咲くのかと思いきや、
その後、雨が続き気温も下がったことで、
先週は1輪も咲きませんでした
今週は天気が回復し、
気温も夏らしく戻るようなので
これからに期待します!
ちなみに、一緒にまいたミニヒマワリの種は、
残念ながら発芽しませんでしたが、
アサガオを楽しみたいと思います

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リフレッシュ!

2017-08-18 09:00:00 | きづきリハビリ訪問看護ステーション
おはようございます ネフェルティティです

先週末の3連休を利用して西伊豆へ家族旅行に行ってきました
今年のテーマは の~んびり ということで、海に沈む夕日を眺めながら露天風呂に入ってまったりのはずでしたが、ご承知の通りあいにくの天気…

そこで次なるテーマはグルメツアー
漁港を回りお寿司やお刺身などの海鮮を満喫
そこから帰りは山梨に入りほうとうに舌鼓
確実に体が重くなって帰ってきました

普段はなかなか家族みんながそろうことが難しいので、家族団らんの良い時間となりました
子どもたちが、来年は〇〇がいいなぁ と来年も家族で旅行に行こうと思ってくれていることがうれしいネフェルでした

さて、重くなった体を戻すべく、頑張って自転車をこがなくては
今日も一日頑張りましょう


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