落ち込んだ時は「ムリをしない」のが一番です。
前向きじゃない自分はダメ！って、自分で自分を追い込んでいませんか？
前向き症候群とも呼ばれるような、昨今の現象。
明るくなくては負け組・・みたいな雰囲気。私は嫌だなぁって思います。
私のブログでも前向きになれるような記事を書くこともありますが、無理やりモチベーションを上げて欲しいとは思っていません。
どうしようもない時は、まずは今の現状を素直に受け止めることが大切です。
ブルーの花を見つめて、心静かに過ごしてください。
時には泣いたっていいんだよ。
ムスカリの花言葉「寛大なる愛」
カラーセラピー Hana rela/はなリラ