私の宝石箱

果物はおいしいだけではなく、
色が豊富で、香りも良く、五感で楽しめますね。

私は果物があるだけで、幸せです。

食べてしまうのはもったいない！
でも、せっかく頂くのなら、より効果的に摂取したい！

という果物への熱い思いで、次のイメトレ摂取法を考えてみました^^

＜さくらんぼの赤は、頬が赤くなっていくイメージで食べます。血色が良くなるイメージです。どんどん元気になってきます＞

調べてみたら、本当にさくらんぼは貧血予防になるそうですよ。

果物は生で食べられるので、栄養をほぼそのまま摂取できます。

五感で楽しめて、体にも良い。「心と体の健康に果物を！」