産直木太店へ出荷します！
先週、お客様に野菜の苗やハ－ブ苗を予約いただきました。
ちょうど今日は雨なので植付けには良いかもネ！我が産直は天満屋地下でも開催中近くの方は是非、よってみてくださいね。旬のお野菜や果物・お惣菜で一杯です！
ｈａｎａｃａｆｅ 
木太店出荷情報
ハ－ブ・野菜苗など30種類以上、随時出荷中
今週は千両ナス・早生きゅうり・パセリ・伏見とうがらし・アスパラ菜など追加
ｈａｎａｃａｆｅ【生産者番号334】朝採り野菜セットはお休み！
またどちらかの出店で【生産者番号130】の上砂様の作られる3個入りのおはぎはｈａｎａｃａｆｅの大好物で～す。最近はきな粉ばかりも作っていま～す。（実は催促しました。苦笑！）
そんなに甘くなくて早く行かないと売り切れてしまう程の商品です。畑でのお昼には必ず同じく炊き込みご飯も購入します。本店・木太店・天満屋地下・古高松店などでお気に入りを探してみてくださいね！
では産直で…
自家菜園のお野菜で健康メニュ-
高血圧が気になる方におすすめのメニュ－、塩分控えめ！
仕事の帰りに家の近くの【パルティ・フジ志度】でこんなレシピカ－ドを拝見
健康メニュ－の文字にｈａｎａｃａｆｅは弱くって…
【野菜のスティック漬け】１人分20kcal材料4人分
■ダイコン…100ｇ■ニンジン…80ｇ■きゅうり…2/3本■セロリ…80ｇ
■A瀬戸のほんしお…小さじ2/3■A酢…大2/3■Aレモン汁…大2
■A黒コショウ…少々■Aパルシイ－ト＜カロリ－ゼロ＞…大1/2作り方
①ダイコン・にんじん・きゅうり・セロリは5～6ｃｍの長さのスチィック状に切る。
②①をボウルに入れ、Ａをかけて重石をする。
