今日は一日自宅にいました。
一日家でいろいろ用事を済ませていました。
明日も一日バタバタしてます。
病院の予約も入ってますし、
朝も昼も用事があるし、
木曜日のお休み目指して、後1日だけがんばる！
ここんところ、飲み会以外は、ダイエット食を食べてます。
いつもの小松菜と牛肉と、その他お野菜やお肉などで、炭水化物少なくしてます。
風邪引いてる間に、喉が熱いのでアイスクリームばかり食べていたので、
増えた体重を戻すことにしてるんですが、新陳代謝が悪いのかしばらく横ばいだったのが
昨日今日あたりからやっと減りだしました。
もう少しだけがんばりましょう。（意外とおいしいので、苦労はないんですけどね。）
