体重測定
22:40測定
体重：58.1kg
体脂肪率：13.2％
BMI：19.4
筋トレ
・アブローラー（立ちコロ）21回
今日の筋肉
今日のタイピング
1行日記
ストライク
ケースからでていくるラッチボルト、デットボルトを戸の枠側で受ける金具
体重測定
21:18測定
体重：58.1kg
体脂肪率：14.1％
BMI：19.4
筋トレ
・アブローラー（立ちコロ）21回
今日の筋肉
今日のタイピング
1行日記
アクリルアミド
原材料に含まれているアミノ酸と糖類が、高温の過熱により化学反応を起こしできる。
体重測定
21:20測定
体重：58.1kg
体脂肪率：14.5％
BMI：19.4
筋トレ
・アブローラー（立ちコロ）23回
今日の筋肉
今日のタイピング
1行日記
ウェアラブル端末
手首や腕、頭などに装着するコンピューターデバイス
体重測定
21:18測定
体重：58.8kg
体脂肪率：14.8％
BMI：19.6
筋トレ
・アブローラー（立ちコロ）23回
今日の筋肉
今日のタイピング
1行日記
ストライク錠
扉枠にストライクパネルを取り付ける電気錠
体重測定
21:20測定
体重：58.9kg
体脂肪率：14.4％
BMI：19.7
筋トレ
・アブローラー（立ちコロ）21回
・ワンハンドローイング
今日の筋肉
今日のタイピング
1行日記
水耕栽培（ハイドロカルチャー）
土を使わず水と液体肥料で植物を育てる方法