今日の体重は47.65でした。
昨日より800g減!
今日は主食調整日にします。
明日は義実家へ泊まりに行くので、今日1日しか主食調整ができません。
明日の朝、ガクッと減ってくれ~
2/18 48.10 生理4日目?
2/19 48.45 生理5日目?
2/20 47.65 主食調整
昨日より800g減!
今日は主食調整日にします。
明日は義実家へ泊まりに行くので、今日1日しか主食調整ができません。
明日の朝、ガクッと減ってくれ~
2/18 48.10 生理4日目?
2/19 48.45 生理5日目?
2/20 47.65 主食調整