タイミングダイエットで産後太り解消

産後1年経過。3回の妊娠・出産で増えた8キロを戻したい!

今日の体重

2015-02-20 12:37:56 | ├体重の記録
今日の体重は47.65でした。


昨日より800g減!


今日は主食調整日にします。


明日は義実家へ泊まりに行くので、今日1日しか主食調整ができません。


明日の朝、ガクッと減ってくれ~



2/18 48.10 生理4日目?
2/19 48.45 生理5日目?
2/20 47.65 主食調整