9月30日

今日の天気：はれ時々くもり
今日の夜ご飯：軽食（旦那さん飲み会のため、自分用に軽く。）


＜午前中の話＞
今日は、昨日予告したとおり、赤ちゃん用品の最終買出しに出かけた。
「50周年記念セール」をやっている西松屋に行こうと思っていたが、
バス代がかかるので予定を変更し、吉祥寺の西友まで歩いて行った。

今日のお目当ては、「ドレスオール」と呼ばれる赤ちゃんの上着と、
病院から持って来いと言われている「腹帯」。

ドレスオールについては、頂き物１枚しか無かった上、最近思っていたより気候が涼しいため、
肌着だけじゃこれから寒くなるな、と思い買いに行った。

出産直後巻くのに必要な「腹帯」は、自分では筒型の腹巻を使っているので
必要ないのだが、病院からの指示リストに載っている為、やっと今日購入。
筒型の腹巻では駄目なんだそうだ。

でも、これで自分の入院用品も、赤ちゃんの準備用品も
自分で満足いく内容で一通り揃えることができ、ひと安心した。

さらに、ピジョン社から出ている「マタニティーハーブティ」シリーズの中で、
「妊娠後期に飲んで、陣痛を和らげる効果がある」というお茶があり、
これも興味があったので購入した。

早速飲んでみた。
カモミールなどに代表されるハーブティは、私は
結構匂いが強すぎて好んでは飲まない方だったが、
今日買ったハーブティは、匂いも強くなく、やさしい味のするお茶で、
とってもｇｏｏｄだった。これは何か効きそうな感じだ

さらに、吉祥寺サンロード内、西友の斜め向かい側にある
「リンデ」というパン屋さんで昼ご飯用のパンを買ってみた。

サンドイッチはちょっと小ぶりで、足りるかなーと思ったが、
パンに結構噛みごたえがあり、風味もあっておいしかった。
甘いデニッシュパンは、以前旅行に行ったヨーロッパで食べたパンと
同じ雰囲気の味がして、思わず懐かしくなった。
久しぶりに、また買いに行きたくなるようなパン屋さんだ。


＜おっぱいマッサージの話＞
おっぱいマッサージとは、出産後母乳の出を良くする為に
今からやっておく必要のあるマッサージである。

以前からお腹が張りやすい私はこれを止められていたのだが、
臨月に入り、もうお腹も張っても大丈夫になったので、
病院からやるように指示されている。

マッサージをやると、同時にお腹も張ってくるのだが、
やはり母乳が良く出るような感じはする。

昼間マッサージをやったら、その直後からお腹も張り、
赤ちゃんがよく動くようになった。

もう産まれてもよいので、これからも積極的にやっていこうと思う。


＜午後の話＞
午後は、美容院に行き、髪の毛を切ることにした。
以前から、出産前に髪の毛を切るかどうしようかと悩んでおり、
もう会社も無いので髪の毛にそれほど気を使わなくても良いのだが、
やはり入院してるときに髪の毛ボサボサは自分でも嫌だなと思ったので、
美容院に行くことにした。（あんまりお金は使いたくなかったんだけどね。）


あぁ。今日で９月も終わり。

振り返ってみると、妊娠期間の10ヶ月は結構長かった・・・。
変化していく体に良く頑張った。
しかも、産休まで取れて、産休中はまじめに家事までやれている。
仕事しているときは、家事をまじめにやったことがなかったので、
これも貴重な経験だ。産休を取っていなかったら出来ないことだ。
純粋に自分の体のことや、赤ちゃんのことだけを考えていれば良いので、
なんと幸せな時間なんだろう。
また産休が明ければ会社に復帰もできる。メリハリもあっていい。

これから出産まではしばらくかかるのかも知れないし、（予定日までは半月ある）
すぐ差し迫っているのかも分からない。

しかし、準備も整ったし、後は本当にゆったりと出産のときを待つだけである。