ハーブティー＊からだめぐるブレンド

最近飲んでいるハーブティー＊



ピンク色が可愛らしい、爽やかな風味のハーブティーです。

お腹の不調にいいというハーブのブレンドティー。

『からだめぐるブレンド』



可愛いパッケージにも癒されます☆



ティーバックが10個入ってます。




ティーバックの中身はこんな感じ。





レモングラスが沢山はいっていて、
柑橘系のような爽やかな香りが。





このピンク色は、ハイビスカスかな？
でも、ステビアの甘さのおかげか、
酸味が抑えられていますね。





穏やかな酸味が、とっても飲みやすい☆


そうそう、チーズケーキを焼きました＊

そのチーズケーキをお供にお茶しました(*^。^*)







でもね、チーズケーキよりも、
オススメはバームクーヘンかな～♪





バームクーヘンの優しい甘さと、
めちゃめちゃ合いますよ～！！


しっとりとしたバームクーヘンと、
この「からだめぐるブレンド」をお土産に友人宅訪問なんて、いいかも～♪


ちなみに、レモングラスは妊活には向いていないので、
特に、妊娠初期に注意が必要みたい。


でも、むくみに良かったり、リラックス効果もあったりと、
魅力のあるハーブです。


私は、お通じが良くなったかな～。
もともと、ひどい便秘などではないですが。。。

むくみについては、太っているからなのか、
むくんでいるからなのかわからない太い足は相変わらずかな～(笑)

。。。ダイエットせねば(^_^;)デス。




他にも気になっているハーブティーは、マタニティブレンド。

妊娠準備期から授乳期まで、
時期に応じてブレンドされたハーブティーがあるんです

このシリーズ、妊婦さんへのプレゼントにもすごくいいですね～＊

私も、試してみたいです(*^^)v


今回、お試ししたハーブティーのお店はこちら↓


いろんなブレンドのハーブティーがあって、
見てるだけでも楽しいです＊





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エクシード レジューヌLe jeune＊プラセンタサプリを飲んでみました

プラセンタサプリを試しました。



　　　エクシード　レジューヌLe jeune　　22.5ｇ(１包３粒×30包)
　　　\12,800(税込)

ただ今、＠コスメの美肌サプリメントランキング　20位→☆



プラセンタ・メロン抽出物含有食品…ということです。

お値段が結構お高いので、何がそんなにいいのか？？と、
気になるサプリメントです。

いろいろあるプラセンタサプリとの違いは、
分子量の小さいフランス産プラセンタを使用したサプリメントということ。
無駄なく体内に取り込まれます。

また、南フランス産の腐らないメロンに含まれるメロングリソディンを配合。
上質な抗酸化成分です。


美肌効果だけでなく、肩こりや頭痛にもいいんだとか。

疲労回復、冷え性にもいいということで、
アラフォーの私としては、うれしいサプリ＊



一日分３粒が１回分ずつ小包装になっています。

お出かけ先、旅行先でも、持ち運びやすいところが
うれしいですね。

パッケージの中には、黄色い錠剤が３粒。




プラセンタ独特の香りなのでしょうか。
ちょっとクセのある匂いがあります。




水かぬるま湯で、噛まずに飲むようになっています。

私は、一粒ずつ水で飲んでいます。

小さい錠剤なので、のどを通りにくいことはありません。
匂いは気になるけれど、口の中で溶けやすいこともないです。

特に、味が変だとかもなく、
比較的、飲みやすいのではないかと思いました。




数日飲んでみました。
それまでごわついていたお肌の調子が良くなりました。
朝の洗顔の時に、とってもなめらかな肌になっているのに
気が付きました。

頭痛持ちですが、それについては変化がよくわかりません。

肩こりは、今のところ調子がいいかな～。

このサプリのおかげなのかはわかりませんが、
体調はいいような気がします。


お値段が高いのですが、配合成分がいいものなだけに、
これ以上お安くするのは無理なのだそうで。。。

でも、定期購入なら、もう少し割安になるみたい。


とりあえず、今手元にある分を、
もう少し続けてみます。




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トクホのオールブランを試してみました！

私、オールブラン アンバサダーになりました。



そこで、「オールブランでおなかスッキリ」にチャレンジです(*^^)v




ケッログのグラノーラはよく食べているんですが、
オールブランって、実はあんまりなじみがなかったんです。

でもね、オールブランって、
食物繊維がとっても豊富。



味も素朴な感じで、自然な甘みがあります。
身体に良いいので、積極的に摂取していきたい食品です。

今回試したのは、4種類。

オリジナルプレーン、ブランフレークプレーン、フルーツミックス、ハニークランチ。

まずはプレーンから試しました。



細長い形が、なんだか新鮮な印象。




酸味と甘みがミックスしたような、香ばしい香りがします。



噛むほどに、自然な甘みが広がって、
私、結構好きかも♪

お砂糖が入っていないので、ダイエット中にもいいかもしれませんね。

私は、ケフィアと食べてみました。



ケフィアに混ぜると、オールブランが柔らかくなるんですね。

あんまり長く置かない方が美味しいかもしれません。



このときは手作りしたケフィアの酸味が少し気になっていたんですが、
オールブランの香ばしさと自然な甘みで、
とても食べやすくなりました。




ハニークランチは、後味が結構甘みがあります。

私は、オールブランのオリジナルプレーンと、ハニークランチを
1対1でミックスして食べるのが好きだなぁ♪





ブランフレークは、少し甘みがあって、
とっても美味しいです。

おやつにもいいかも＊

私は、そのままポリポリ食べるのが好き＊




フルーツミックスは、ドライフルーツが入っているのがうれしいですね。

ミルクを入れたら、美味しいでしょうね☆





こちらのアンバサダーブックには、
オールブランを使った料理のレシピも載っています。





私も、レシピを参考にして作ってみました(*^_^*)




レシピを参考にしつつ、ドレッシングはオリジナルで＊

ニンニクが効いていて、バジルとトマトが美味しかったです～！




2週間ほど試していますが、
ウォーキングもちょこっと取り入れつつ。。。



体重は500ｇくらい減ったかな～。

腸の調子が良くなったような気がしますよ☆








トクホマークもついているので、安心感もありますね。


一般的な朝食のパンをオールブラン・オリジナルに替えるだけで、
一日目標量の約70％の食物繊維が摂れるんです。

お腹の調子を整えてくれるので、
これからも、朝食に是非取り入れていきたいと思いました＊








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スリーステッププラセンタゼリーを試しました＊

プラセンタゼリーをお試ししました～♪


きめやか美研　スリーステッププラセンタゼリー
内容量：300ｇ　（10g×30包）　通常価格：6,480円（税込）





私、こういうプラセンタゼリーは初めて試します。
プラセンタを使った化粧品などは、
試したことがありますが、少しだけ匂いが気になることがあります。

今回も、このプラセンタゼリーのにおいや風味がどんな感じなのか、
試す前は少し心配していました。

でもね、このスリーステッププラセンタゼリーは、
とっても美味しくて、食べやすく、拍子抜け。

赤ブドウ味なんですね。
甘くて、本当に美味しいゼリーです。



気になっていた匂いは、ブドウのとってもジューシーないい香り♪
硬さは、プルプルというよりも、少し固め。



これが、パッケージから出して食べるには
とても食べやすい硬さだと思いました。



パッケージも、1回分ずつパックされているので、
気軽に摂取できるし、プラセンタだけでなく、
ビタミンB類、ビタミンCも摂れるところがうれしいです。


厳選された国産豚プラセンタの『純末』が
配合されているゼリー。



プラセンタから抽出したエキスの
水分だけを蒸発させて残った粉末が 「純末」で、
大切な栄養分は、この純末部分に残るんですって。

1包あたり、100ｍｇのプラセンタエキス純末が配合されているんです。

カロリーも低くて、1包7.9kcal。

美容のために摂るものだから、この低カロリーはうれしいです＊




ビタミンCの1日の推奨量（100mg）が、1本で摂れるし、
ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12、
パントテン酸、ナイアシンも配合。




おかげで、朝から洗顔の時にお肌の調子もいいような気がするし、
まだしばらく続けてみたいと思っています♪









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【デトックスウォーター＊硬水エパーで作ってみました】

最近気になっていた、デトックスウォーター。

私も、挑戦してみました。




『デトックスウォーター』
ミネラルウォーターに、気になっている悩みに合わせた
身体にいい食材を入れて飲むという、シンプルなもの。


今回は、そのデトックスウォーターを、
硬水(エパー)を使って、作ってみました。

その前に、エパーについて。。。





エパーは、フランス生まれの硬水で、
天然マグネシウム・カルシウムなどのミネラル分が豊富なお水です。

硬度1849の超硬水。硬度№１。

硬水って、飲みにくいという印象がありますが、
このエパーは、高い硬度の割に飲みやすいのも特徴です。


私、硬水って、実は苦手(^_^;)

おそるおそる飲んでみたけど、
このエパーは、本当に飲みやすくて、
驚きました。


そして、デトックスウォーターにすると、
フルーツのフレーバーで、更に飲みやすくなるんですね＊

特に気に入ったのが、柑橘類です。

さっぱりして美味しい～！！



国産のレモンがなかったので、
国産のカボスを使っています。

あとは、甘夏とキュウリ。

お庭のローズマリーとミントも入れてみました。




ビタミンCたっぷりです♪


もう一つ。

ピンクグレープフルーツと、冷凍のミックスベリー、
ミントのデトックスウォーター。



フルーツの甘酸っぱい香りがいいですね＊




私、足がよくつっていたんですが、
これを飲むようになってから、
足がつらなくなったような。。。気がします。

ミネラルが関係してるのかな～？

美容にも期待して(笑)飲んでいます♪

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