楽譜をファイル化するのに、結構時間をかけて終了したと思ったら、またゾロ出てきてただいま奮闘中! 相当根気が要るのです。
何日か続けていると、いつの間にか熱中して体中が痛くなっています。同じ姿勢でいることは血行を悪くするのがよく分かります。
何れにしても、最近運動不足が気になっているのを、放っておくわけにはいかないなぁと反省しきりです。
体に負荷をかけることを、大げさでなく少しずつ毎日続けることが大事なんですよね。
何日か続けていると、いつの間にか熱中して体中が痛くなっています。同じ姿勢でいることは血行を悪くするのがよく分かります。
何れにしても、最近運動不足が気になっているのを、放っておくわけにはいかないなぁと反省しきりです。
体に負荷をかけることを、大げさでなく少しずつ毎日続けることが大事なんですよね。