・・・出来る事なら、冬眠したい
寒いのは苦手です・・・ 今日は日本海に低気圧が二つ
だって
朝から 風は強いし、寒いし いや～な季節がやってきた
ウォーキング・・・続きません
玄関から一歩
踏み出す勇気が無い
ダメだ負けてしまった・・・。
ヨガと Willフィットと 半身浴・・・しばらくはこれでトレーニンGU~ 
スイス 氷河特急に乗って・・・
世界の最高峰を目の当たりに観ました 
素晴らしい 
『あぁ～生きてて良かった』と、言いようの無い感動で
胸が熱くなったこと、思い出します 添乗員の方が
『今まで 何度か来たがこれ程雲一つ無い真っ青な空を見たのは初めて』
と アニメ＝アルプスの少女ハイジと ペーター・・・
テレビで見たのどかな風景がそのまま辺り一面に広がり・・・
もしかしたら本当に 『出て来るんじゃない』 何て思いながら・・・
中高年・海外・行ってみたいランキング1位 わかるなぁ～
チャンスがあればまた行ってみたいな 今度は、主人とね・・・ 。
そうそう、昨日ＴＶで放送されていました 『腸内の環境を整える』・・・と言う話
その中で 『ごぼう茶』・・・ 今日早速作ってみた
ささがきにして天日干し、フライパンで乾煎り・・・
私は 天日干ししてレンジで2分チ～～ン
後、フライパンで乾煎り・・・
良い香りが辺り一面に立ち込めて とても食べずにはいられません
お茶を味わう前にかなり食べてしまいました
味も何も付いていないんだけど・・・すっごく美味しいよ 食べてみて
頭の片隅に 天日干しの良さ
聞いたことあるような気がする・・・
で、『ごぼう茶』の味・・・これまたおいすぃ～い これはいいわぁ～・・・
出がらしは、やっぱ出がらし・・・味が無い 和え物にしてみよっと・・・
ヨーグルト・キムチ・ごぼう・・・ 味、想像できる 何でも挑戦よ
