10月20日(日)のつぶやき

　健康玄米酵素　@hatapon02　07:55

減らしたほうがいい脂肪「オメガ６」「飽和脂肪酸」
「オメガ６」サフラワー油　コーン油　大豆油　グレープシードオイル
　　　　　　カボチャの種　
「飽和脂肪酸」バター　ラード　ショートニング　スナック菓子
　　　　　　　ジャンクフード　マーガリン　
　　　　　　

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