健康玄米酵素 @hatapon02「冷え」は身体の中から温めて撃退しましょう
生姜、ネギ、ニンニク、根菜類、イモ類、海藻、豆、干し椎茸の乾燥野菜、ゴマ、発酵食品を。冷えの状態とは、内臓も冷えると免疫機能の低下、下痢や便秘、肌荒れ、口内炎や風邪を引く等。血液の循環が悪く、代謝も上がらず、肩こりや疲労ももちろん。
「冷え」は身体の中から温めて撃退しましょう
生姜、ネギ、ニンニク、根菜類、イモ類、海藻、豆、干し椎茸の乾燥野菜、ゴマ、発酵食品を。冷えの状態とは、内臓も冷えると免疫機能の低下、下痢や便秘、肌荒れ、口内炎や風邪を引く等。血液の循環が悪く、代謝も上がらず、肩こりや疲労ももちろん。