フレンチトーストの材料に 元気大豆（大さじ１～２） も加え焼きます
玄米酵素 スピルリナＧＥＮＫＩシェイク 元気大豆入りフレンチトースト
野菜をプラスした朝食はいかがでしょうか
大菊 厚物 大平の銀月
１１/８は 世界都市計画の日 ボイラーデー レントゲンの日 いい歯の日 いい歯ならびの日 いいお肌の日 刃物の日 八ヶ岳の日 たむき休むでぇ～（day）
毎月８日は 果物の日 歯の日 歯ブラシの交換日 カレーパンの日 おみやげ感謝デー 米の日
素敵な週末をお過ごしください。
ご訪問ありがとうございました。
健康玄米酵素 @hatapon02