2021年7月9日朝食メニュー
生絞りオリーブ油付きトースト、目玉焼き、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、
メロン、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝は生絞りオリーブ油付きトースト、目玉焼き、野菜サラダで朝ごはん。
トーストに生絞りオリーブ油をぬっていただきました。栄養的にも優れ、バターなどをつけるより美味しいです。
目玉焼き、野菜サラダを添えていただきました。
はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝も雨が降っています。
朝5時ごろ傘をさして散歩から帰ってくる方がおりました。雨が降っても毎日散歩をしているのは凄いですね。