今日の 朝ごはん

今朝は16穀米を炊きました　白米より栄養が有るしカロリー控えめだから好きです。

 

きゅうりの漬物は　旦那ちゃん　手作りのぬかみそです

ご飯の上にのせているのは　コストコでいつも買う　韓国のりのふりかけです

大好きだから　パスタでも　納豆でも　サラダでも　なんでもかけて食べちゃいます

朝は　しっかりと食べましょう