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・・・昨夜 いったん花は閉じ、今日 また開きました・・・5mmくらいの小さなピンクの花・・・
大きさがわかるように定規を並べて。
今日の歩数・・・5355歩・・3102m 消費カロリー102Kcal 脂肪燃焼量 7g
①歩いていると右足がしびれるし、腰痛のシップもなくなったので整形外科に行く。
脚を見て「むくんでいますね。どこからきているか 調べてもらいましょう。内科ではなく血管外科です」
とのこと、JR病院ヘの紹介状を貰う。リハビリもして貰うつもりだったけれど
「これを受付に」とカルテを渡されたので、今日はリハビリはなし。
② 帰りに「やまや」で乾燥野菜など940円購入。
③ 「ドコモ」により操作のわからないところを教えてもらう。
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