今日の食事・0929 カボチャとタラ鍋

昨夜からの雨が続いているので

ラジオ体操は休みました。

今朝はタニタの体重測定器で体重は減ったけれど

喜んでいられません。　

脂肪が増えて筋肉が減った数値が表示されました。

 

朝食

 

昼は夫は会合で外食です。

　　私は残り物　画像なし。

 

夕食　夫が北辰で生のタラを買ってきたので

　　　鱈なべ・・・野菜は　家にある物で。

　　　カボチャを甘辛く煮ました。

鱈には骨があります。注意です。

 

私は子供の頃　トマトが嫌いでしたが

今は大好きになって毎食　食べています。

夫は生野菜はダメですが

少量なら良いかなと出しています。