食事1111 ぺペロンチーノ・緑の野菜

朝から雨です。ラジオ体操は休みました。

腿の冷えは　ほとんど治まりました。

夫は7時15分まで眼科へ診察券出しにいく。

　　午後は歯医者へ。

私は家で昨日に続き人数が合わないので

中学時代の名簿照合。、資料Ａ４　３枚作成

食

朝食

夫には生卵をつけます。

白身も取り除かなくていいというので、1個のまま。

昼食　スパゲッティが食べたくて「4分茹で」をゆでる。

　　　ペペロンチーノは袋に入っていて混ぜるだけのもの。

夕食　かあちゃん市でゆき菜や小松菜を購入。

緑がある食卓はうれしい。