レクチンフリーレシピです。珍しい花びらだけを入れて酢鶏を作ってみました。
【材料】
玉ねぎ１個 人参１本 花びらだけ１パック 鶏ささみ１００g程度
ごま油大さじ２ 酢豚の素１パック リンゴ酢（お好みで）少々
【作り方】
①玉ねぎはくし切りに、人参は小さめの乱切りにする。花びらだけは食べやすい大きさに切り分ける。
②フライパンに玉ねぎ、人参を入れ、ごま油と水少々を入れ、１０分程蒸炒めにする。
③小さめの一口大に切った鶏ささみ、花びらだけをフライパンに入れ、さらに５～１０分程蒸し炒めにする。
④酢豚の素を入れ、お好みで酢加減をリンゴ酢で調節する。
花びらだけのコリコリした食感が楽しいです。
酢鶏は玉ねぎを多めに入れてもいいですね。
酢豚の素は、添加物の少ないものを使用してください。
鶏肉はハーブ鶏を使用しました。
食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま＆からだ治癒院 Jasmine
脳疾患ブログ９日目です。
昨日のブログでは、脳のデトックスの方法について書きました。
今日は脳のデトックスを行うとどうなるか？について書きます。
頭蓋骨の重要性について考えたことはありますか？ 頭蓋骨は、大切な脳を守るためにありますよね。
固い骨で柔らかい脳を覆って、外部の衝撃や外敵から守っています。
しかし、頭蓋骨があることによって、脳から毒素が排出されにくいのも事実です。
くるみの形が脳に似ているといわれますが、くるみのように固い殻に覆われ、中には柔らかい実が詰まっている感じですね。
殻に入ったくるみは外部から接触することも、中から出すことも難しいのです。
体内においても、脳は守られています。
脳内には、血液脳関門という関所のようなところがあり、脳に毒素やウィルスが入りこむのを防いでいますが、レクチン毒素はいともたやすく血液脳関門を通り抜け、脳に侵入します。
ここがレクチン毒素の怖い理由の一つでもあります。
警備の厳しい関所を忍者のように、いとも簡単にすり抜け脳に侵入するのです。
そして、脳内に入ると様々な悪さをします。 爆薬を仕込んだり、密かに警備員を殺したり、他の人物になりすまし、中枢部を麻痺させようとします。
レクチンの脳内での活動は、ほとんど忍者と同じですね。
そんなことをレクチン毒素は脳内で行っているので、様々な脳疾患になります。
うつ病などの精神疾患、自律神経失調症、頭痛、不眠、かんしゃく、切れる、物忘れ、認知症、発達障害、脳腫瘍、脳血栓など、さまざまな脳障害を引き起こします。
脳疾患の原因はレクチン毒素なので、レクチン毒素を取り除けば脳の病気は治ります。
脳疾患はレクチン毒素を取り除くデトックスによって回復するのです。
デトックス方法としては、レクチンフリー食事療法をまず第一にやらなければいけません。
レクチンそのものが毒素なので、レクチンを含有した食品や薬品を摂取しないことにより、毒素の流入を防ぎ、更に自然治癒力が働き、脳が自らデトックスを開始します。
風邪をひいたら、自己免疫がウィルスをとらえてやっつけてくれるように、毒素の流入が止まると、身体がデトックスを始めるのです。
若い頃は、自然治癒力で、表層に溜まった毒素が、顔からニキビとしてデトックスされましたが、歳をとると、脳の深部に入った毒素が頭蓋骨の隙間からでてきます。
頭蓋骨の隙間からニキビのように大量の毒素が出てきます。
本当にびっくりしますよ！
頭蓋骨から毒が排出される現象について、さわりの部分を書きましたが、具体的なお話は少し長くなりそうなので、この続きはまた明日書きます。
脳疾患を治したいなら、頭蓋骨から毒素を排出することが大切です。
その毒素があなたの脳疾患を引き起こしています。
食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま＆からだ治癒院 Jasmine
